Магазин ▸ Плодове и зеленчуци ▸ Плодове ▸ Авокадо 1бр /Турция/ Клас1
Авокадо 1бр /Турция/ Клас1
2.49 лв./бр.
Без натрий и холестерол. Съдържа още фибри, витамин Е, витамини от В група, фолиева киселина.Изключително богат на калий. В 1/3 авокадо се съдържат 370 мг (колкото в 180 грама портокалов сок).Авокадото съдържа малко повече калории, поради завишеното си съдържание на мазнини, 2/3 от които са мононенаситени (добри) мазнини. Подобни мазнини са налични още в зехтина и олиото от рапица например. Затова добрата стратегия включва използването на тази пищна и полезна храна вместо други продукти, богати на мазнини.
Налично
Категория: Плодове